NUEVO EPISODIO TODOS LOS DOMINGOS A LAS 12H
Un podcast en el que dejar de sentirte rara por pensar que eres la única persona que tiene esos problemas que tanto te atormentan y compartirlo en una conversación entre amigas. Somos María y Marta, psicólogas, amigas y personas con problemas como tú, y como todo el mundo. No solo te pasa a ti.
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Os presentamos qué es lo que queremos transmitir en estas conversaciones entre amigas. Aunque seamos psicólogas compartimos las mismas preocupaciones y dificultades que tú y que muchas personas; y también nos resulta difícil gestionar algunas cosas en el día a día.
Hoy hablamos de límites, concepto que nos parece importantísimo en la vida. En este episodio encontrarás qué son los límites, cómo afectan a mi relación con los demás y cómo influyen en mi autoestima.
Os contamos nuestra experiencia desde el momento de decidir qué estudiar en el instituto hasta nuestros primeros pacientes. Hablamos de miedos, expectativas, presión, baches y frustraciones.
Os contamos un secreto: no es malo preocuparse. Muchas veces a todas nos inquietan las mismas cosas, y el primer paso para gestionar estas preocupaciones, es aceptar que están ahí, en nuestra cabeza, y que no pasa nada por tenerlas.
Os presentamos qué es lo que queremos transmitir en estas conversaciones entre amigas. Aunque seamos psicólogas compartimos las mismas preocupaciones y dificultades que tú y que muchas personas; y también nos resulta difícil gestionar algunas cosas en el día a día.
