¿Te sientes perdida e infeliz por no tener esa paz que tanto estás buscando?

Aquí encontrarás un espacio seguro, libre de juicios, amable
y conocedor de la cultura LGTBIAQ+.

¿Qué es la terapia afirmativa LGTBIAQ+?

La terapia afirmativa es aquella que tiene en cuenta de forma transversal las diferentes situaciones que puede atravesar una persona que pertenece al colectivo LGTBIAQ+.

Es un estilo terapéutico que trata de atender las necesidades que derivan de ser una persona gay, lesbiana, bisexual o pansexual, trans, intersex, asexual y/o queer en una sociedad basada en la cisheteronorma.

¿Qué podemos trabajar en las sesiones de psicología afirmativa LGTBIAQ+?

Gestión emocional
Ansiedad
Depresión
Fobias
Autoestima
Toma de decisiones
Inseguridades

Dependencia emocional
Ruptura de pareja
Crecimiento personal
Problemas familiares
Relaciones sociales
Habilidades sociales
Solución de problemas

Reafirmación de la orientación sexual

Reafirmación de la identidad sexual

Violencia y delitos de odio

Relaciones interpersonales

Toma de decisiones

Queremos que nos sientas en forma de abrazo, que te sientas acogida y comprendida en todo momento. Queremos que nos sientas cerca.

Así será tu proceso de terapia online con nosotras

Primer contacto

En este primer contacto, por email, nos contarás un poquito sobre tu motivo de consulta y agendaremos una llamada para conocerte más en profundidad.

Nos conocemos

En esta llamada conoceremos un poquito más sobre ti, te ayudaremos a resolver tus dudas sobre la terapia y te asignaremos la psicóloga que más se adapte a tus necesidades. A partir de este momento ya podrás tener la primera sesión con tu terapeuta.

Primeras sesiones

Durante las primeras sesiones exploraremos en profundidad el motivo que te ha traído a terapia y estableceremos los objetivos terapéuticos que trabajaremos durante todo el proceso. Para nosotras es fundamental que, además de entender qué te pasa, comprendas por qué te pasa.

Proceso de terapia

Aprenderás estrategias y herramientasque te permitirán desenvolverte en tu vida de una forma más satisfactoria.

Seguimiento

Cuando hayamos alcanzado los objetivos terapéuticos, fijaremos sesiones más cortitas y espaciadas en el tiempo. Con ellas nos aseguraremos de que no hayan recaídas y de que te sientas acompañada si surge cualquier dificultad en el camino.

Fin del proceso

Cuando todo lo aprendido esté consolidado nos despediremos, aunque seguiremos estando para ti si nos necesitas.

Ellas te cuentan cómo han encontrado su paz interior

Doy gracias porque la vida y las circunstancias hayan puesto a María Redondo en mi camino, dicen que tienes que sentir la conexión profesional-paciente, y yo como paciente, la sentí desde mi primera sesión con ella. No puedo alegrarme más, me encanta su manera de trabajar. Gracias por hacerme sentir tan cómoda en tus sesiones y por hacerme ver que voy por el camino correcto, poco a poco todo ha ido cambiando tanto, que cada día estoy más segura de que fue la mejor decisión que tomé.

Inma es una persona que sabe escuchar y comprender la situación en la que uno se encuentra. Ofrece muchos ejercicios y reflexiones que, en lo personal, me han ayudado bastante para estar bien conmigo mismo y con las personas de mi alrededor.

Estuve yendo al psicólogo hace unos meses, pero dejé de ir porque sentía que no conectaba y no veía cambios. Después de esto, decidí empezar con el equipo de María y empecé terapia con Bea. La verdad que me siento muy afortunada de que sea ella quien me esté acompañando en mi proceso. Siento que hemos conectado desde el primer día. Tengo claro que va a ser un proceso largo, pero a la vez especial. ¡Empezar terapia y coincidir con Bea ha sido algo maravilloso!

María es muy cercana. Tiene muchos recursos para ayudarte, y una cosa que me encanta de ella es que en muchas ocasiones pone ejemplos de su propia vida. Eso hace que sientas una mayor conexión con ella. Además, es muy sincera y en mi caso me ha tranquilizado mucho al hacerme ver que mis problemas, en realidad, son problemas normales. Volvería a elegirla porque es una chica muy bien preparada y con muchas ganas de trabajar.

Recuerdo empezar mi primera sesión muy nerviosa porque no sabía lo que me iba a encontrar, pero cuando empecé a hablar con Bea sentí muchísima conexión con ella, algo que para mí es muy importante cuando empiezas terapia. Por eso ya desde la primera sesión me sentí muy cómoda y en un sitio seguro y así está siendo hasta ahora. Bea me está ayudando muchísimo, es maravillosa y estoy muy agradecida con ella por acompañarme en el proceso.

La terapia con Inma me ha cambiado la vida. Creo que me ha dado lo que necesitaba para poder ser feliz, a pesar de ser un momento difícil. Lo ha hecho tan diferente a las expectativas que tenía. Gracias a ella me conozco y me valoro más. Me ha potenciado. Soy capaz de transitar momentos malos y seguir hacia delante. Me siento orgullosa de mi proceso y estoy muy contenta de que Inma se haya cruzado en mi camino.

Así es cómo te vamos a ayudar a encontrar tu paz interior

Llamada de valoración

Gratuita

Entre 15 y 20 minutos

Sesiones de terapia

60 €

50 minutos

Sesiones de seguimiento

40 € / sesión

30 minutos

¡Ya solo falta un último paso!

Es hora de que aprendas a vivir en paz contigo misma y seas el hogar que te mereces

Si quieres aprender a vivir en paz contigo misma estás en el lugar perfecto. ¡Te ayudaremos a encontrar esa luz que tienes dentro!

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